Automatismen, patronen, aangeleerd gedrag; wat eigenlijk niet echt helpt.
Ik liep er gisteren tegenaan.
Heb jij dat ook wel eens?
Wie mij kent weet dat ik regelmatig onderweg ben op de motor. Inmiddels al dik 40 jaar. Mijn zoon rijdt inmiddels ook al een jaar of 5 en gisteren waren we samen op training.
We waren samen in de TraXperience Control training van Chris, een goede kennis van mij. Professioneel trainer in gevorderde motorrij-opleidingen.
Hij daagde me onlangs uit. “Kom ook eens meedoen Ton, ik weet dat jij echt wel kunt rijden maar toch. Mijn eigen broer is onlangs ook geweest; die moest eigenlijk een hoop afleren. Ja serieus.”
Nou daar had ik dus gisteren ook last van:
- dingen die ik me ‘onbemerkt’ heb aangeleerd en die eigenlijk mijn motorbeheersing helemaal niet behulpzaam zijn
- iets wat mijn ‘haarspeld naar rechts’ negatief beïnvloedde waardoor die bocht soms heel spannend was (mindset)
- die o zo belangrijk kijkrichting soms even loslaten en focus op wat voor je neus ligt
Toen ik gisterenavond terugkeek op een mooie actie-dag realiseerde ik me dat ik in mijn trainingen metaforisch dezelfde items aanraak:
- uitdagen om eens stil te staan bij hoe het gaat, wat je doet, hoe je dat doet en of dat nog helpend is in wat je wilt.
- ben je nog ‘in control’ op gebied van werk en privé? Doe je nog wat er voor jou echt toe doet? - ben je nog in balans en kies je zelf om er uit te zijn of gebeurt dat op momenten die jij niet wilt?
- heb je je route hartstikke helder? Weet je waar je naar moet kijken? Doe je dat ook en kun jij je ‘scherpe haarspelden’ vlot nemen?
- kun je anticiperen op onverwachte gebeurtenissen? Zit je er relaxt in en is je herstellend vermogen op orde?
- schrik jij je wezenloos als je ‘volle bak in de ankers’ moet of heb je het vertrouwen dat je dat beheerst?
Zeg eens eerlijk. Bij hoeveel van deze 6 punten plopte op ‘ja, dat zou voor mij wel goed zijn om daar eens over te sparren’?
Leuk als je een afspraak in mijn agenda zet: https://bit.ly/afsprekenmetTon
Benieuwd naar de inhoud van ons gesprek.